一、長期這樣吃，一不小心就變胖 二、吃的不多，為什么還是減肥不成功？ 如果長時間攝入熱量極少，你的身體會認為你進入了“饑荒”狀態，身體的各個器官會把更多熱量儲存起來應對“饑荒”。所以，節食減肥到了后期，即使吃了一點點，體重也可能不再降低。 三、三...

一、衛生知識小常識1、飯前便后要洗手；2、要做到四勤：勤洗澡、勤理發、勤換衣、勤剪指甲；3、要注意讀寫衛生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠；4、隨時隨地勤洗手；5、注意用眼衛生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；6、不吃沒有衛生保障的食品，不吃沒有清洗干...

蜂蟄傷是一種生物性損傷，其臨床癥狀與蜂毒的生物特征有關，輕者可能只有局部炎性反應或過敏反應，重癥可發生過敏性休克、呼吸機麻痹、多臟器功能衰竭甚至死亡。一、種類 蜂的種類很多，常見蟄人的有胡蜂、蜜蜂、蟻蜂、細腰蜂及丸蜂等。毒蜂大多屬于胡蜂科：常見有馬蜂、黃蜂，蜂尾均有刺器...

蘑菇是中國人餐桌上常見的一道美食，夏季雨水充沛，越來越多的蘑菇撐起小傘冒出地面。7-8月是誤食毒蘑菇中毒事件高發期，市民不要采摘、購買和食用野蘑菇，以免發生誤食中毒。毒蘑菇又叫毒蕈，據有關資料統計，世界上食用菌種類有2400種，毒蕈約1000種，我國已知的有毒蘑菇種類有400多種，...

氣溫升高應注意防暑降溫，當氣溫超過 37℃以上，人體的散熱主要是通過汗液蒸發， 當周圍的環境高于人體的正常體溫， 通風較差、 濕度較高就很容易發生中暑。一、根據中暑癥狀的輕重，可分為以下幾種：1、先兆中暑：是指在高溫環境中一段時間后，出現輕微的頭暈、 頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩。2、輕癥...

“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人?！弊憧梢娎笾Φ奈?，荔枝果肉呈透明狀，味香美，但荔枝雖好，可不能“貪杯”，否則容易患上“荔枝病”。近日，一名吃荔枝后低血糖的8歲女童被診斷為荔枝急性中毒的消息登上熱搜，那么，吃荔枝會有這么危險嗎？一、什么是荔枝病呢？荔枝病，即荔枝中毒，多發于空腹攝入大量未成熟荔枝的...

禽流感, 顧名思義就是禽類的流感，但這種流感不止在禽類身上傳播，也會傳播給其他一些動物甚至人，一些高致病性的禽流感病毒甚至會導致人死亡。所以禽流感不可小視，積極預防才是關鍵。01什么是禽流感 禽流感病毒和季節性流感病毒都屬于流感病毒大家族的一份子，它不僅感染禽...