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视力好不好?测测就知道
发布时间:2019-07-10  信息发布人:管理员  

视力好不好?测测就知道

为迎接第20个“5·20”世界计量日,提升计量工作的社会认知度和影响力。5月5日,市市场监管局携手广东知名企业宝岛眼镜走进东莞市商业学校,开展预防近视进校园活动。

活动现场,工作人员围绕“5·20”世界计量日主题,在不影响学生学习的情况下,为两个班级120余名学生举办了预防近视知识讲座,邀请专业验光师为师生们讲解了眼镜配制、配戴等相关内容,用实例讲解眼镜计量准确度、眼镜日常维护、如何预防和纠正假性近视等知识,传授了辨别眼镜质量优劣、正确配戴眼镜的方法,并通过有奖问答等形式,充分调动师生们参与课堂互动的积极性,得到了在场师生们的一致好评,取得了良好的社会效益。

此次活动累计发放眼镜制配计量知识和爱眼护眼宣传资料240余份,为商业学校120余名学生免费进行筛查视力、检查眼睛健康情况、建立视力档案,并为其中80余名学生免费配制近视眼镜,以优质贴心的服务赢得了师生们的充分肯定。

视力好不好?测测就知道

■延伸阅读

一、我国青少年学生视力情况

世界卫生组织的一项研究报告显示,我国青少年近视率居世界第一。青少年近视问题已经成为我国面临的重要社会问题。2014年全国学生体质健康调研与监测结果显示,小学生、初中生、高中生和大学生视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。2018年《中国义务教育质量监测报告》显示,我国四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%、65.3%。部分区域学生视力不良问题突出,视力不良检出率四年级超过60%,八年级超过80%。

二、预防近视的措施

预防儿童青少年近视是一项系统性工程,需要全社会共同行动。

(一)家长应当了解科学用眼护眼知识,以身作则,带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。

(二)养成良好生活方式,增加户外活动和锻炼,每周参加中等强度体育活动3次以上,让孩子到户外阳光下度过更多时间。

(三)控制电子产品使用,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。

(四)避免不良用眼行为,不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

(五)确保孩子有充足的睡眠时间,多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

(六)坚持做眼保健操等护眼措施,按照学校要求每天上下午各做1次眼保健操,端正读写时的坐姿。

(七)建议每学期接受2次视力监测,发现视力异常时及时到眼科医疗机构检查。

(八)养成健康意识,主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识,积极关注自身视力状况,自我感觉视力发生明显变化时,及时告知家长和教师,尽早到眼科医疗机构检查和治疗。

■知多点

简单的视力健康筛查

(一)老花测试


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(二)散光测试

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(三)红绿色盲测试


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上述测试结果仅供参考,如需掌握详细、准确的视力情况,请到专业眼科医院进行检查。

(全媒体记者 曹丽娟)